和其他运动员相比，邓信锐的体能稍微弱一些。这次全锦赛百米三枪之间亿万28平台，他把时间尽可能放在休息上。“比如静躺和冥想。”他还提到了与自己合作的队医、广西医科大学运动康复专业的徐沣，“徐老师在临时处理上很有经验，帮我第一时间为身体降温。”
壹号娱乐“上一个PB是在高原跑出来的，因为有个光环在那里，我也想证实一下，自己是否真的有这个实力。这次来衢州就尽力而为。”全锦赛百米半决赛，邓信锐跑出10.13秒，强势晋级决赛，“很感谢我的团队，这个成绩少不了他们的功劳。预赛我状态没出来，团队帮我分析数据，耐心地作调整。半决赛的成绩，为我决赛建立了很大的信心。”
名字慢慢改
昨晚全锦赛男子100米决赛，21岁的广西飞人邓信锐以创近几年全国最佳成绩的10.06秒强势夺魁，延续本赛季的火爆状态。邓信锐在微信朋友圈的昵称是“1010”，职业生涯首次打开10.10秒大关后，他可以改名字了。
在微信朋友圈，邓信锐昵称是“1010”。全锦赛夺冠、打开10.10秒大关后，是不是可以改名字了？他笑笑说：“可能改成‘1005’。慢慢改。”
“这个我不敢想。”邓信锐想得明白，“在这个过程中尽力去做到百分之百吧，不管是什么结果亿万28平台，至少自己不留遗憾。”
一名优秀的运动员，除了天赋和努力，另一个显著的特征，是了解自己。邓信锐就是这样，他很清楚如何弥补自身的短板。
邓信锐（中）在南京世界田联室内锦标赛男子60米半决赛中。\n
证实下实力
我了解自己
半决赛，邓信锐与谢震业同组，“能和他一组，对年轻选手是特别好的激励。”新科冠军表示，未来自己要像苏、谢两位前辈那样稳定地输出技术，每场比赛都能跑得一模一样，并相信能够做到，“因为我是一个喜欢研究自己如何保持稳定状态的运动员。”
邓信锐，如今百米赛道炙手可热的名字。本赛季，这名来自广西的运动员，一次次如离弦之箭冲过终点，不断突破自己的天花板。7月全国田径大奖赛榆林站，邓信锐在百米决赛刷出10.11秒的PB，同时刷新10.15秒的广西省百米纪录。但这远不是邓信锐的天花板。三周后，他就在衢州全锦赛将PB再度提升百分之五秒，首次打开10.10秒。
夺冠的成绩，离开10秒大关仅仅多了0.06秒。这对才21岁的邓信锐意味着什么？有没有可能，他将加入苏炳添、谢震业和张培萌的“10秒俱乐部”，接棒中国男子百米新的领军人物？
苏炳添、谢震业后，男子百米跑道一直在寻找新的领军人物。不少年轻的身影冒了出来，其中，邓信锐的进步越来越快。榆林站的成绩，让他成为中国男子百米历史上第七快的飞人。
2025年全国田径大奖赛第三站重庆站，邓信锐（右一）以10秒20的成绩获得百米亚军。
邓信锐不是练得很猛的那种运动员。别人一天两练，他的节奏是一周5节训练课。不会因为一场比赛拼命去上强度，中等强度是自己行之有效并能持续下去的一种方法。
邓信锐（右）在衢州全国田径锦标赛
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